FANTÉ BUFFER BICARBONATO SODIO – 530 GRAMOS

Fanté Buffer:bicarbonato de sodio, específico para deportes de resistencia. Saco de 530 gramos.

Elbicarbonato de sodioes uno de los cinco suplementos que mejoran consistentemente el rendimiento en el atleta de élite, categorizado por elComité Olímpico Internacional en 2018.Lo que logra este suplemento es evitar producir iones de hidrógeno (H+).

El bicarbonato extracelular se ingiere externamente como el BUFFER de Fanté, que facilita la eliminación del H+ y favorece la capacidad del organismo, hasta cierto punto, para igualar las grandes tasas de demanda energética que necesita el corredor para mantener la función de músculo cuando entrenamos.

Con el consumo delFanté Bufferestarás consumiendo si eresprincipianteentre 0,15-0,2g/kg de peso y si eresavanzadoen el consumo del bicarbonato alrededor de 0,25-0,4 g/kg de peso dependiendo del peso corporal.

¿Cómo consumirlo?

Se recomienda consumir entre 0,2 y 0,4 g/kg peso con una pequeña comida rica en carbohidratos, aproximadamente 2 a 3 horas antes del ejercicio.